109 visitors think this article is helpful. 109 votes in total.

Остеохондроз Лечение

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Самые эффективные народные средства для лечения остеохондроза лучших рецептов мазей. Из всех патологических изменений в позвоночнике грыжи поясничного отдела встречаются чаще всего. Но всегда ли показано хирургическое вмешательство и как лечить грыжу поясничного отдела консервативными методами? Несмотря на то, что мы живем в эпоху высоких технологий, где вся тяжелая работа выполняется роботами и техническими агрегатами, от чрезмерных нагрузок на спину мы не застрахованы. Сидячий образ жизни, зачастую связанный со спецификой работы, ношение тяжестей, гиподинамия, травмы спины, неправильное питание и многое другое становится причиной развития остеохондроза. Остеохондроз – заболевание, связанное с дегенеративными изменениями в суставных тканях, с поражением позвоночных дисков. Из-за дефицита питательных веществ хрящи истончаются, теряют свою упругость и эластичность и разрушаются. При этом в теле позвонков постепенно появляется выпячивание ядра и разрыв фиброзного кольца в поясничном отделе позвоночника, в результате чего образуется позвонковая грыжа. В противном случае можно только усугубить ситуацию. Народные методы лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела направлены на укреплении всего организма, повышение иммунитета, восстановление поврежденной структуры хрящевой ткани. Существует много способов лечения грыжи на основе меда. Его используют для массажа, в качестве согревающего компресса или просто принимают в пищу для укрепления защитных сил организма. Вот несколько примеров использования меда для лечения дома: Знахари утверждают, что грыжу межпозвоночного диска поясничного отдела можно с успехом лечить красной или белой глиной. Для приготовления лекарства нужно взять столовую ложку сухой глины и смешать с мелко нарубленными листьями каланхоэ в количестве 50 граммов. Эту смесь накладывают на спину в область поясницы, накрывают целлофаном и укутывают теплым шарфом. Держать компресс нужно не менее 3 часов, поэтому можно его ставить на ночь. При ежедневном повторении процедуры уже через неделю появятся первые результаты. Готовить смесь впрок нельзя, разведенная заранее глина теряет свои свойства. Из конского жира получается отличный компресс, который хорошо прогревает ткани и расслабляет нервные окончания. После компресса проходит ощущение сдавленности в области поясницы, а боль утихает. Готовить компресс просто: на целлофан нанести конский жир и закрепить на спине. Укутать теплым шарфом и оставить на теле на сутки, можно и больше. Уже после первого применения появится положительный эффект. Лечение грыжи народными методами, к сожалению, не всегда оправдано, поэтому прежде чем приступать к подобной терапии, необходимо обследоваться и узнать точный диагноз.

Next

Лечение Остеохондроза Позвоночника Народными Средствами.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Лечение остеохондроза позвоночника народными средствами включает применение целебных трав, металлов, массажа и акупунктуры. В рецептах лечения поясничного остеохондроза народными средствами часто встречается трава тысячелистника, которая улучшает обмен веществ. Лечение остеохондроза возможно разными способами: магнитостимуляция, рефлексотерапия, мануальная терапия, вакуумный массаж, лечебная физкультура, физиотерапевтические и водные процедуры и т.д. Определить, подходящие вам способы лечения остеохондроза, с учетом всех противопоказаний может только компетентный врач. Особенно аккуратно надо быть с приемом лекарственных препаратов, назначать их должен исключительно лечащий врач. Поэтому использование бесконтрольно лечебных препаратов, которые к тому же имеют противопоказания, не стоит. В противном случае результат будет отрицательный результат. Медикаментозное лечение при остеохондрозе состоит в том, что больному назначаются сосудорасширяющие препараты и противовоспалительные средства. Лечение медикаментозным способом позволяет решить следующие проблемы: Для самостоятельного домашнего лечения, безопасней всего использовать специальные крема, мази или гели. Чтобы избежать побочных эффектов, перед применением надо читать инструкции каждого препарата. Но, лучше всего, чтобы все необходимые препараты применялись строго по предписанию врача. Помимо медикаментозного лечения, можно испытать народные способы. Нередко лечение народными методами дает лучший результат, чем при пользовании медикаментами. Существуют различные рецепты, которыми активно пользуются в народе: прогревания речным песком, травяные компрессы, мази на основе куриных яиц и уксуса. Зачастую положительный эффект наступает после первого сеанса лечения народными средствами. Хорошо помогает при спинных болях и бутылочный массаж. Заполнить ее теплой водой, затем лечь на бутылку и на ней покататься. Упражнение следует делать в течение 15 минут, облегчение вы почувствуете уже с первого раза. Принцип упражнения тот же, ложишься на мячик спиной и на нем катаешься по полу. Чтобы закрепить положительный результат, надо продолжать делать эти упражнения каждый день. Но, существует реальная возможность восстановить позвоночник немедикаментозным способом. Это стало возможным благодаря лечебной физкультуре, автор которой Валентин Дикуль. Лечение остеохондроза по Дикулю, было разработано на научной теории, говорящей о том, что, клетки спинного мозга могут восстанавливаться. За это время, мышцы могут атрофироваться, а лечебная гимнастика Дикуля направлена на то, чтобы этого не случилось. Лечебная физкультура Дикуля состоит из ряда упражнений, которые разрабатывают все мышцы и суставы, постепенно восстанавливая двигательные функции. Прекрасный результат оказывает санаторно-курортное лечение остеохондроза. При этом виде лечения больной получает комплекс оздоровительных немедикаментозных процедур. При остеохондрозе на всех стадиях заболевания, кроме самой острой формы, назначают электрофорез. Лечение остеохондроза электрофорезом хорошо тем, что он действует точечно, воздействуя только на воспалительный очаг. Лекарство вводится прямо в кожу с помощью тока, что позволяет быстрее добиться уменьшения отеков и как следствие, снятие болевого синдрома. Один из признаков того что у позвоночника нарушено правильное функционирование, это когда немеют руки. Такое случается из-за того, что руки находятся в постоянном напряжении, не позволяя тем самым крови циркулировать должным образом. При незапущенных случаях, достаточно просто отдохнуть и все будет в порядке. Если онемение рук бывает очень часто, необходимо прибегнуть к помощи квалифицированных врачей. Благодаря тому, что морская вода содержит много полезных микроэлементов, лечение остеохондроза на море дает положительные и ощутимые результаты. Помимо купания в море, опытный специалист подберет ряд лечебных процедур, с учетом диагноза, поставленного больному. Оперативное лечение остеохондроза назначается в том случае, когда медикаментозные методы лечения длительное время не дали никакого улучшения. Во время операции удаляется причина, вызывающая болевые ощущения, помимо этого, хирургические действия направлены на стабилизацию функций позвоночника. Подобные операции – это крайние меры, так как хирургическое вмешательство считается сложной, со всеми возможными осложнениями. Быстрое лечение остеохондроза возможно при вытяжении позвоночника. Такой способ удобен тем, что вытяжение можно проводить и дома самостоятельно. Проще всего это сделать на турнике, для этого надо удерживаясь за перекладину, провисеть от 5 до 10 минут на вытянутых руках. Тем больным, кому по каким-либо причинам, турник противопоказан, могут делать это на кровати или доске. Первоначально, надо кровати придать наклонное положение и присоединить ремни, которые больной надевает на руки до подмышек. После чего в таком положении надо провисеть минут 15, постепенно продлевая время до часа. Для лучшего эффекта, перед висением желательно прогреть позвоночник теплыми ванными или грелкой. Человеку, которого мучают сильные боли в спине, особенно показано лечение остеохондроза в бассейне. Плавая в бассейне, позвоночник человека принимает свое естественное положение. А, так как в воде нет сильного давления на позвоночник, межпозвонковые диски не страдают от излишних нагрузок. Находясь в воде, невозможно сделать резких движений, и повредить позвоночник, в то же время мышцам обеспечена необходимая нагрузка. Излишне говорить, что водными лечебными процедурами надо заниматься только по предписанию врача и под руководством инструктора. Лечение дегтем остеохондроза несложное и доступно любому желающему. Процедура следующая, берем небольшое количеством дегтя и смазываем больное место. Как только почувствуете покалывание, надо нанесенный деготь убрать мягкой тряпкой. Час спустя, то место где был деготь, надо вымыть мочалкой с мылом. Этого времени достаточно, чтобы деготь раздробил все имевшиеся на этом участке соли. Как видно, из всего вышесказанного существует множество эффективных лекарственных и немедикаментозных средств и препаратов, предназначенных для лечения остеохондроза. Важно понимать, что качество лечения напрямую связано от того, насколько правильно был подобрано комплекс методов и процедур. А это может определить только после полного обследования квалифицированный специалист.

Next

Стадии остеохондроза позвоночника лечение народными.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Специалисты в сфере народной медицины рекомендуют лечить остеохондроз поясничного отдела спины перцовым пластырем и настойками. Для шейного остеохондроза лечение народными средствами используют наряду с классическими методами – медикаментами и гимнастикой. Остеохондроз грудной клетки не очень распространен, однако от этого данное заболевание не перестает быть опасным. Кроме того, следует помнить, что этот вид заболевания довольно трудно диагностировать. Так что зачастую он проявляется очень поздно, что, конечно, создает некоторые трудности в излечении. В данной статье мы будем рассматривать симптомы и лечение грудного остеохондроза, будьте внимательны. Всем известно, что грудной отдел функционально малоподвижен, в частности, если сравнить его с шеей. Да и нагрузка на него не такая большая, относительно, например, поясничного отдела. Низкую подвижность грудной клетки можно объяснить ее анатомическими особенностями – соединенные позвонки, ребра и грудина дают возможность сформировать подвижную и, одновременно, прочную конструкцию, наименее подверженную различным травмам и негативным внешним воздействиям. Относительно невелика нагрузка на данный отдел, что способствует тому, что возникновение в нем каких-либо проблем (например, смещения позвонков, межпозвонковая грыжа, протрузия дисков) встречаются достаточно редко, это подтверждено статистикой. При этом признаки этих заболеваний проявляются довольно поздно и, кстати, они характерны для остеохондроза. Обычно для такого диагноза как грудной остеохондроз причины можно назвать такие: обычно компрессия нервных корешков, редко, но такое возможно, причиной становится сдавливания самого спинного мозга или, бывает совсем редко, его поражение из-за того, что нарушена система кровоснабжения. Кроме того, возможно сужение из-за компрессии вен и артерий. Выше были описаны главные причины, из-за которых и возникают симптомы этой разновидности остеохондроза. Зачастую люди имеют дело с радикулопатией – это симптомы, вызванные компрессией спинномозговых нервных корешков. Признаки грудного остеохондроза напрямую зависят от местоположения грыжи. Подобные симптомы чаще всего можно встретить, когда образуется межпозвонковая грыжа, появляются они зачастую сразу после значительной физической нагрузки и со временем нарастают за две-три недели. При этом симптоматика опять же во многом зависит от места, где образовалась грыжа. К примеру, если грыжа возникла в верхнем районе грудного отдела, то болевые ощущения проявляются в плечевом суставе, лопатках, самой грудной клетке и, время от времени, в брюшной полости. Если же произошло поражение нижнего района грудного отдела, обычно или совсем теряется или нарушается чувствительность на уровне поражения, происходит ухудшение подвижности бедер, и, кроме того, может нарушиться функционирование органов таза. Помимо этого, симптоматика во многом зависит от направленности возникшей грыжи: бывает срединная или боковая направленность. В случаях образования боковых грыж больному обычно приходится сталкиваться с болевыми ощущениями одностороннего характера в области самой грыжи, еще может произойти местная потеря чувствительности. Как бы то ни было, симптоматика боковой грыжи минимальная и остается вполне обратимой. В случае, когда образуются серединные грыжи, болевые ощущения приобретают постоянный характер, к тому же они могут растянуться на две-три недели. Воздействие лекарственных средств на них минимально. Компрессия спинного мозга во время остеохондроза считается очень редким явлением. Однако и такое бывает, причем в таких случаях пациенты имеют дело с достаточно сильной, можно сказать «опоясывающей» или местной болью. Кроме того, зачастую при этом возникает онемение и слабость в нижних конечностях, происходят различные расстройства функционирования органов таза. Также боли могут отдавать между ребер, в область живота, паха или в ногу. Часто встречающиеся признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника – это два вертебральных синдрома – дорсаго и дорсалгия. Дорсаго называют внезапную острую боль в грудной области позвоночника. Обычно это явление наблюдается у тех, кому нужно долгое время проводить в положении сидя, наклоняясь над столом. Зачастую оно проявляется, когда человек встает из-за рабочего места после длительного труда в одном положении. Болевые ощущения во время дорсаго бывают очень сильными – боль может причинять даже дыхание. Ограничено движение в шейно или в пояснично-грудной областях. Что касается дорсалгии, то она развивается постепенно, незаметно для носителя и протекает две-три недели. Для нее характерно не очень резко выраженные болевые ощущения в пораженном участке позвоночника и некоторые проявления дискомфорта. Боль усиливается, если глубоко дышать и наклоняться вперед или в стороны. Определяется напряжение мышц, и, кроме того, ограниченный объем движений в шейно- (называется верхней дорсалгией) или пояснично-грудном отделах (термин «нижняя дорсалгия»). Боль обычно усиливается в темное время суток, по пробуждению болевые ощущения проходят сами, если немного походить. Боль усиливается, как уже было казано, во время глубокого дыхания и долгом вынужденном положении туловища. Боли при остеохондрозе грудного отдела в районе глотки и пищевода, а также странное ощущение какого-то инородного тела в глотке могут возникнуть, если будет поражен верхнегрудной сегмент грудного отдела. Остеохондрозы среднегрудного сегмента вызывают болевые ощущения в районе правого подреберья, что в некоторых случаях диагностируют как холециститы, колиты или панкреатиты. В случае же патологий нижнегрудного отдела боли проявляются в районе брюшной полости, они могут симулировать патологии кишечника. Стоит отметить, что прямая связь усиления болевых ощущений с погрешностью в рационе и качеством продуктов не обнаружена. Однако отмечается усиление болевых ощущение после физических нагрузок и зачастую в темное время суток. После ночного сна боли при грудном остеохондрозе в большинстве случаев стихают или абсолютно исчезают. Наиболее серьезное осложнение – патология сердечнососудистой системы и дистрофические изменения сердечной мышцы. Они появляются из-за раздражения рецепторов шеи и грудной клетки и всех симпатических образований, которые с ними связаны. Возможны и нарушения в работе двенадцатиперстной кишки, появление дискинезии желчного пузыря, нарушение перистальтики кишечного тракта. Стоит ли говорить, насколько важно своевременно выявить остеохондроз грудного отдела позвоночника, чтобы проводить лечение этого коварного недуга провести? Это болевой синдром, который, хоть и не слишком сильно распространен, является причиной возникновения одного из самых сильных болевых ощущений. Его можно сравнить с болями во время острых почечных колик. Причина возникновения данного синдрома зачастую кроется именно в остеохондрозе грудной клетки. Защемление нескольких корешков может привести к поражению межреберного нерва, в результате этого возникают очень сильные боли опоясывающего характера. Зачастую они распространяются в межреберном пространстве так, как идет сам пораженный нерв. При этом возможны нарушение чувствительности, побледнение или покраснение кожи, значительное усиление потоотделения, и, кроме того, подергивание или спазмы мышц, что делает боли еще сильнее. Проявляется она невропатическими болями, которые по характеру очень напоминают болевой синдром во время сердечнососудистых заболеваний. Эта патология обычно развивается из-за раздражения и сжатия межреберных нервов. Зачастую межреберную невралгию регистрируют у людей более старшего возраста, это мы можем связать с возрастными изменениями, которые происходят в организме. Стоит отметить, что межреберную невралгию не назовешь отдельным заболеванием, так как она является только сопутствующим симптомом какой-либо серьезной патологии. Однако в данном случае опасно не только болевое ощущение, но и то, что межреберная невралгия с успехом «маскируется» под другие заболевания. Единственное заметное отличие – тот факт, что во время стенокардии болевые ощущения обычно непродолжительны, зачастую они проходят уже спустя несколько минут, тогда как боли при невралгии могут сохраняться даже несколько дней. Другой вариант «маскировки» невралгии – боли, имитирующие язву. В данном случае длительность болевых ощущений такая же, как при настоящей язве, однако в отличие от нее, не действуют обычно эффективные медикаменты, которые снимают спазмы. К сожалению, часто происходит неправильная диагностика и назначается курс лечения, который никак не поможет больному. И лишь спустя какое-то время доктор понимает, что он ошибся, и направляет больного на дополнительные исследования, которые могут дать еще одну возможность найти действительную причину возникновения синдрома боли. Безусловно, ничего нового здесь не придумано, лечение можно назвать традиционным для любого заболевания позвоночника. Предпочтение отдается, конечно же, традиционной (или консервативной) методике лечения. В случае когда она не оказывает желаемого эффекта и не дает возможности побороть болевой синдром, приходится обращаться к оперативному вмешательству. С покоем сочетается медикаментозное лечение грудного остеохондроза. Чаще всего больному назначают около 5-7 дней полного постельного режима, и, кроме того, нестероидные противовоспалительные препараты, которые направлены на снятие болевых ощущений. Нужно отметить, что такие препараты успешно снимают воспалительные процессы и отечность, что способствует уменьшению компрессии нервных окончаний, поэтому и отступают боли. Бывают случаи, когда для того, чтобы справиться с болью, применяется дополнительно к НПВП какие-либо обезболивающие средства. Если это необходимо, доктор может выписать еще ряд лекарств, к примеру, миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы в пораженном участке. Когда вы выбираете лечение грудного остеохондроза народными средствами, нужно четко осознавать свои действия и предвидеть их возможные результаты. Обычно выделяют два вида народных методик лечения этого недуга: патогенетический и симптоматический. В первую очередь к ним относится лечебная физкультура. Существуют упражнения для отдела шеи, а также для грудного и поясничного отдела. Физиотерапевт может помочь вам подобрать наиболее эффективные из них. Массажи воздействуют на мышцы, убирают их спазмы, налаживают равномерное, гармоничное функционирование, так что лечение можно назвать патогенетическим, то есть воздействующим на причину возникновения недуга. Многие больные во время лечения остеохондроза пытаются соблюдать диеты. Это оправданное средство при грудном остеохондрозе, симптомах и лечении, ведь нормализация обмена веществ благоприятно отразится на состоянии дисков. Несмотря на то, что снова эластичными диски не станут, все равно процесс приостановится. Прием пищи должен быть 5 – 6 раз в сутки, лучше всего исключить из рациона виноград и семейство бобовых. Не рекомендуется употребление в пищу концентрированных бульонов, студней, холодцов, необходимо ограничение употребления вареного. Специалисты советуют по возможности больше питаться сырыми овощами и фруктами, так как во время их переваривания появляется щавелевая кислота, растворяющая щавелевые соли. А переизбыток этого вида солей является отчасти причиной отложения солей в дисках спинного мозга. К народным методам лечения остеохондрозов относят и различные симптоматические процедуры, направленные на борьбу с болевым синдромом. Травы – лекарство от остеохондроза грудного, обладающее локально обезболивающим действием. Они оказывают противовоспалительные и седативный эффекты. Одни сборы следует принимать внутрь, другие – только для наружного использования. Принимать внутрь: Для приготовления настойки возьмите горца птичьего 4 ложки (столовых), хвощ полевой, листик лесной земляники, 2 ложки (тоже столовых) репейника аптечного и 1 столовую ложку барбариса. 6 столовых ложечек данного сбора нужно настоять на 800 г медицинского спирта (вы можете применять и водку). Принимайте эту настойку месяц по 4 раза в сутки, доза – 25 капель. Еще один рецепт: листики брусники (100г) залейте 2,5 литрами кипятка и отстаивайте пару часов, обязательно сохраняя тепло. К получившейся настойке нужно добавить один с четвертью стакан спирта (40%) и потомить на слабом огне четверть часа. Принимайте это средство 3 раза в сутки, доза – 100 г. При грудном остеохондрозе лечение народными способами включает в себя и различные средства для наружного применения. Компресс из сырой тертой картошки с добавлением меда. Пропорции один к одному перемешать и подложить к больному участку. Компрессы оказывают не только согревающее, но также и противовоспалительное действие. Второй рецепт звучит так: одну столовую ложечку несоленого свиного сала перемешать с одной ложкой измельченных шишек хмеля. Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Next

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение народными средствами в домашних условиях - Lechilka.com

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Лечение шейного остеохондроза народными средствами; Какие виды и степени шейного остеохондроза бывают? Грудной. Лечение грудного остеохондроза; Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Сегодня появилось много новых методов лечения остеохондроза. Йога дает возможность достичь физического и психического здоровья, является эффективной практикой при лечении остеохондроза поясничного отдела. С помощью несложных йогических упражнений, которым со временем может научиться каждый, удастся добиться отличного результата и улучшить состояние позвоночника. Так действенна йога при остеохондрозе поясничного отдела потому, что все движения асан полностью естественные, плавные и с умеренными нагрузками. Причин у появления проблем с позвоночником может быть очень много — врачи выявили лишь симптомы и ход течения заболевания, но однозначно сказать о конкретной причине не всегда удается. Чаще всего она кроется в малоактивном и сидячем образе жизни, неправильном питании, вредных привычках. Именно поэтому, мало носить пояс при остеохондрозе поясничного отдела — нужно обеспечить мышечную поддержу естественным путем. Выполняя регулярно и совсем недолго асаны для позвоночника, мы получаем такой эффект: Ошибочно полагать, что проблему может решить только медикаментозное лечение. Комплекс асан для лечения позвоночника также полезно выполнять и для профилактических целей. В периоды обострения позвоночник лучше не нагружать и не заниматься выполнением асан. Так как в шейной части сосредоточено множество важнейших нервных сплетений, а по бокам находятся артерии, через которые поступает питание к мозгу, данный участок очень травмоопасен. Гимнастика шейного отдела при заболевании остеохондрозом проводиться должна только под наблюдением профессионального тренера, особенно первые тренировки. Если при выполнении асан возникли болевые ощущения или какой-либо дискомфорт — бросать заниматься не нужно, достаточно просто подобрать вместе со специалистом другой подходящий комплекс или будет заменено конкретное упражнение. Йогой заниматься можно независимо от возрастной категории. Выполнятся они должны плавно, чтобы чувствовалась хорошая растяжка на мышцы и сухожилия. Тип нагрузки будет присутствовать в основном статический, упражнения создают лечебное напряжение в определенных участках и усиливают приток крови, полезных веществ. Для позвоночника лучше всего подходят такие асаны: Выполняя асану уттхита триконасана, получаем разгрузку в области шеи и других хребтовых отделов. Дополнительно укрепляются мышцы ног, а также тазобедренные суставы. Техника выполнения упражнения: Выполнив асану на одну сторону, повторяем ее затем и второй ногой. При использовании этого и других упражнений очень важно следить за дыханием. Тадасана будет очень эффективна, если дополнительно выполняется иглоукалывание при остеохондрозе поясничного отдела хорошим специалистом. Данное упражнение очень положительно сказывается на осанке. Выполняется так: Очень хорошо в комплексе с йогой идет плавание при остеохондрозе поясничного отдела. Чтобы получить полное оздоровление организма, нужно обязательно позаботиться о полезной диете и отказе от вредных привычек. Мощная обезболивающая асана — бхуджангасана, называющаяся еще из-за специфики выполнения «змеей». Отлично заряжает энергией, оздоравливает внутренние органы, нервную системы и снимает скованность позвоночника. Техника упражнения состоит из такой последовательности: Данные асаны могут иметь свои противопоказания. Тадасану лучше не делать при головных болях, мигренях, бессоннице, расстройстве пищеварения. Еще при выполнении позы змеи есть свои нюансы: когда человек страдает от проблем с щитовидкой, подбородок направляется к груди, при гипертонии прогиб в шейном отделе не делается, когда нарушен позвоночный столб, упражнение выполняется крайне осторожно.

Next

Лечение остеохондроза народными средствами Морозником.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Такой вид остеохондроза очень часто встречается, потому что именно на этот отдел позвоночника приходится максимальная нагрузка. Очень часто поясничный остеохондроз может послужить причиной развития сколиоза или спровоцировать такое осложнение. Что такое радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника? Это недуг, при котором происходит ущемление элементов спинного мозга. Чаще всего от этой проблемы страдают люди в возрасте от 30 лет и старше, появление заболевания объясняется обычно остеохондрозом. Человек ощущает острую боль в этих местах; острые формы часто принимают хронический характер. Многие задумываются о том, как лечить радикулит поясницы в домашних условиях. Существует ряд средств и способов по снятию болевого синдрома, устранению признаков заболевания, а также по купированию приступов на длительное время. Чтобы понять, как лечить заболевания, необходимо выяснить, что становится причиной проблемы. Пояснично-крестцовый радикулит вызывают патологические явления, затрагивающие позвоночник. Среди таких явлений можно отметить следующие процессы: Радикулит поясничный может быть спровоцирован неловким движением, длительным пребыванием в неудобном положении. Если при том или ином случае происходит растяжение мышечной ткани, нарушается циркуляция крови, то может произойти приступ боли. Если у человека обнаружились симптомы поясничного радикулита, медикаментозное лечение, лечение народной медициной, упражнениями, а также витаминные курсы – самые распространенные способы по избавлению от приступов, в том числе на долгое время. Ряд способов снимает приступы единовременно, а некоторые методы направлены на устранение причины. Лекарства от радикулита поясничного отдела направлены на купирование боли и снятие спазмов мышц, если такие происходят. Лекарственные препараты выпускаются в разных формах – от таблеток до уколов. Для ускоренного эффекта применяются инъекции и таблетки; комплексно они сочетаются с мазями, сиропами и спреями. Совместное лечение поясничного радикулита медикаментами, уколами и мазями приводит к проявлению мощного и длительного эффекта. Лекарства делятся на обезболивающие и противовоспалительные средства. Следует помнить о необходимости консультаций врача перед тем, как лечить радикулит поясницы. Нестероидные лекарства при поясничном радикулите применяются в форме мазей и кремов. Средства отличаются повышенной эффективностью, они снимают отечность и устраняют последствия воспалений в позвоночном столбе и прилегающих мышцах. Прием средств должен быть ограничен, если они употребляются в форме таблеток, т.к. К таким лекарствам относится Ортофен, Диклофенак или иные средства. Они обладают обезболивающим эффектом и снимают воспаление. Мази при радикулите поясничного отдела втираются в кожу дважды в день. Лечение дополняется витаминными курсами: если приступ вызван переохлаждением, иммунитет укрепляют витаминами группы B или продуктами с их содержанием. Они помогают тканям в восстановлении, гармонизируют обмен веществ и поддерживают иммунитет, снижая риск повторного приступа. Витамины употребляются в форме таблеток или уколов (первая форма применима при средней тяжести заболевания). Что касается БАДов, то специалисты рекомендуют Vision — эти добавки принимают целыми комплексами, комбинируют их в зависимости от других проблем, имеющихся в организме. Лечение в домашних условиях при помощи хондропротекторов воздействует на причину: остеохондроз. Препараты, которые вводятся как таблетки или уколы при поясничном радикулите, применяются курсом, их требуется принимать от 2 месяцев. Если причиной проблемы стал не остеохондроз, лечение пояснично-крестцового радикулита осуществляется другими способами. Перед тем, как лечить заболевания уколами и другими сильнодействующими средствами, можно обратиться к народной медицине. Заболевание лечат отваром пихтовых иголок, обертываниями листьями лопуха, березовым соком, отваром ивовой или березовой коры. Известен рецепт солевого лечения, при котором нагретая соль накладывается на больную область. Чтобы понять, как лечить радикулит поясничный в домашних условиях, также необходимо узнать его первопричину. Так, при остеохондрозе применяют банки или носят медный пояс, а при переохлаждении – горчичники с медом. Рецепты очень простые, но не менее действенные: Упражнения при радикулите поясничного отдела направлены на восстановление мышечного тонуса, исправление защемления дисков и нервных корешков. Гимнастика при радикулите поясничного отдела включает упражнения на разминку, растяжку, скручивания, растягивание и т.д. Если восстановиться требуется быстро и устранить риск повторения приступа, пациентам помогает ежедневная гимнастика при радикулите поясничного отдела. Массажные процедуры помогают расслабить мышцы, из-за напряжения которых могло произойти ущемление или спазм. Массаж при радикулите поясничного отдела является средством, снижающим болевой синдром и обладающим успокоительным действием. Можно применять любой вид массажа — баночный, классический, точечный, но стоит помнить, что в стадии обострения радикулита это вид лечения противопоказан. Чтобы пройти курс массажа, необязательно записываться в салон, многие мастера предоставляют такие услуги прямо у вас дома. Несложные упражнения при радикулите и других проблемах в пояснично-крестцовом отделе представлены в это видео: Массаж при радикулите представлен в следующем видео:https:// v=d6-p KAZm I14Чтобы понять, как лечить пояснично-крестцовый радикулит, требуется установить причины и выявить возможные осложнения. При выборе средств требуется обратиться к врачу для назначения курса лечения. Дополнять медикаментозную терапию массажем и упражнениями рекомендуют тогда, когда нет острой боли и противопоказаний.

Next

Лечение Остеохондроза Позвоночника Народными Средствами | Отличное Здоровье!

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Если остеохондроз поясничного отдела позвоночника не начинают лечить – он. Если и на этом этапе не проводить необходимого лечения, то вслед за. Остеохондроз – это заболевание, сопровождающееся повреждением хрящевых поверхностей костей внутри суставов. Проявления нарушения зависят от локализации поражения, характера изменения межпозвонковых дисков, степени повреждения. Виды остеохондроза: Клиническая картина различается в зависимости от места поражения. Обычно появляется в области затылка и распространяется в височно-теменную область. Часто пациенты жалуются на постоянные тянущие боли в области спины, онемение конечностей, чувство ломоты. При отсутствии лечения наблюдается атрофия конечностей и похудание. Имеет постоянный характер, усиливается по утрам и при движениях шеи. При резком повороте головы возможна потеря сознания (у пожилых людей). Головная боль может сопровождаться головокружением, шумом в ушах, тошнотой, снижением остроты слуха и зрения. Часто, чтобы избавиться от постоянных болей, достаточно обратиться к народной медицине. В большинстве случаев человеку помогают проверенные временем рецепты. Как вылечить шейный остеохондроз средствами народной медицины? 1)Глубоко проникает в костные ткани и способствует регенерации хрящей зверобойное масло. Для его приготовления понадобится пол-литра облепихового масла (можно заменить оливковым, кукурузным или нерафинированным подсолнечным) и сто пятьдесят грамм цветков зверобоя. Масло с цветками ставят на водяную баню и кипятят полчаса. Снимают с огня и настаивают в этой же посуде три дня. Затем масло процеживают и хранят в прохладном месте. 2)Кровоочистительным, мочегонным и противовоспалительным действием обладает травяной сбор, приготовленный по следующему рецепту: в равных частях берутся листья крапивы, плодоножки вишни, листья толокнянки обыкновенной, плоды можжевельника, цветки первоцвета весеннего, черной бузины и липы, листья березы. Все это заливается кипятком и настаивается в термосе целую ночь.

Next

Остеохондроз симптомы, лечение,

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Симптомы и лечение остеохондроза, причины заболевания, психосоматика. Как лечить. ● В медицинских учреждениях страны часто сталкиваются с такой ситуацией – пациент обращается за медицинской помощью по поводу боли в сердце, однако электрокардиограмма не указала на какие-либо патологические отклонения. Этот синдром еще называют «сердечным» остеохондрозом или «хамелеоном».● Во всех 100% случаев боли в области сердца не имеют отношения к патологии сердца и носят неврологический характер, так называемая иррадиация болей. Если взять, к примеру остеохондроз, самым коварным из этой области является грудной. Грудная клетка снабжена массой нервных волокон и даже несколькими крупными сплетениями, которые при раздражении вызывают боль.● Механизм такой боли складывается из постепенного сужения межпозвоночных дисков, которые сдавливают нервные корешки грудного отдела позвоночника, а боли вызывают имитацию сердечного приступа. Именно поэтому такое явление в медицине еще называется синдромом «хамелеона».● Отличить грудной остеохондроз от достаточно просто. Если у вас грудной остеохондроз, боль, как правило, длится часами, а иногда и неделями, даже месяцами. А при стенокардии боль в области сердца длится недолго и проходит через 3-5 минут самостоятельно или после приема нитроглицерина.● Неврологическая боль при грудном остеохондрозе обычно связана с физической нагрузкой, она дает знать о себе даже при резких поворотах или перемене положения тела, глубоком вдохе. Лиц, страдающих нарушением обмена веществ, в связи с недостатком в организме фосфора и кальция, относят к специальной группе риска.● Сбой в питании межпозвоночных дисков и ухудшение усвояемости микроэлементов происходят из-за сосудистых и гормональных расстройств. Но имейте в виду, что длительный прием этих препаратов приведет к развитию не только лекарственного гастрита, но и . Затем положите на пол эту же скалку, лягте на нее и «покатайтесь» на нее минут 10-15 «туда-сюда».● Если вы будете делать эти упражнения регулярно по утрам и вечером, то скоро обнаружите, что потребность в обезболивающих средствах отпала надолго.● К другим лекарственным препаратам для лечения грудного остеохондроза относятся миорелаксанты для расслабления спазма мышц: клоназепам, баклофен, сирдалуд, тизанидин. Эти препараты повышают эластичность связок и прекрасно расслабляют мышцы. Нанесите на грудную клетку мазь затем перевяжите ее шерстяным платком или большим полотенцем. Привожу несколько рецептов для самостоятельного приготовления растирок. Вам известен народный целитель академик Базылкан Дюсупов? Подробности о том, как он лечит проблемы с позвоночником, читайте на . крутого кипятка и варите на слабом огне пять минут, помешивая постоянно. Добавьте по 75 грамм растительного и сливочного масла и варите еще 20 минут.● Как пользоваться этими растирками? Втирайте в проблемные места грудной клетки в течение 3-5 минут и сразу же хорошенько укутайте эти участки. Храните приготовленные растирки в холодильнике.● Втирайте по ходу воспаленных нервов в кожу свежевыжатый . Пейте в течение месяца два-три раза в день по одному стакану настоя.● Залейте стаканом кипятка столовую ложку листьев мяты перечной на 10 минут, процедите. Принять поровну отвар в два приема – утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения – 30 дней.● Важное значение имеет правильная организация питания. Соблюдайте диету с полноценным содержанием белков, которые являются строительными кирпичиками для позвоночника. Употребляйте регулярно бобы, животные белки, сою, фасоль и горох. Включайте в ежедневный рацион питания достаточное количество свежих фруктов и овощей, в частности больше цветной капусты, рыбы.● Спать следует на полужесткой ровной поверхности, исключающей провисание тела (ортопедическая кровать для этого лучше всего). Не желательно спать на чересчур жестком матрасе, что приведет к принудительному распрямлению естественных изгибов позвоночника. Подберите толщину подушки – лучше менее 10 сантиметров.● Сидите всегда на стуле с удобной спинкой. Сиденье стула должно быть и не слишком мягким, и не слишком жестким. Держите спину ровно, прижимаясь к спинке стула областью поясницы. Подберите оптимальный наклон спинки стула от вертикальной линии – он должен быть в пределах 15-25 градусов.● Поднимайте осторожно, не спеша, тяжести: с выпрямленной спиной, медленно распрямляя согнутые ноги. Когда вам потребуется перенести тяжесть, вес которой более пяти килограммов, соблюдайте такое правило: этот груз распределите поровну в две руки; только таким образом вы сможете предохранить свой позвоночник от недопустимых перегрузок. Вам известен народный целитель академик Базылкан Дюсупов?

Next

Лечение остеохондроза - как избавиться от болезни и не сделать хуже

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела. Как лечить протрузию дисков. Характеризуется дегенеративными изменениями в пространстве между позвонками. Остеохондроз действует в нескольких направлениях, поэтому лечение не простое. Поясничный остеохондроз лечится народными методами, которые с консервативным лечением приводят к прекрасному результату. Для терапии используется ромашка аптечная, багульник, мать-и-мачеха, череда, шлемник. Растения применяются внутрь в виде настойки, наружу в виде мази. Существует три группы лекарственных компонентов народной медицины, помогающие в лечении: Из компонентов создаются действенные лекарственные средства для борьбы с остеохондрозом. Рецепт растирки, используемый при выраженном болевом синдроме. Получившимся раствором растирать больные области перед сном. Существует много отваров, настоек, призванных лечить остеохондроз поясницы. Не стоит недооценивать народную медицину, пользоваться методами после консультации врача – невропатолога. Лечение остеохондроза поясницы выполняется комплексно. Лечебная физкультура – дополнение медикаментозной терапии, облегчающее страдания больного. Упражнения для поясницы не сложные, разгружают мышцы спины. ЛФК снимает напряжение с поясницы, испытывающей большую нагрузку. Стоит стимулировать подвижность поврежденных позвонков, что ускорит кровоснабжение. Упражнения необходимы, чтобы организм приучался к ведению здорового образа жизни, который отсутствовал в момент заболевания. Лечебная гимнастика не имеет противопоказаний, необходимости в тратах. Перед проведением зарядки стоит проконсультироваться с врачом по лечебной физкультуре, он обозначит ограничения. С каждым последующим этапом человеку сложнее справляться с упражнениями ввиду боли, иных факторов. Не стоит насиловать себя, можно выбрать оптимальный этап, заниматься им. Правильное питание необходимо для поддержания формы, нормализации обмена веществ. Диета не жесткая, не тяжелая, если думать, что она пойдет на пользу спине, организму. Стоит больше кушать: Исключить алкоголь, курение, жирные, копченые блюда. Не рекомендуется есть много сладкого — вредит зубам, фигуре, замедляет обменные процессы в позвоночнике. Невропатологи часто сталкиваются с пациентами, страдающими от остеохондроза. Перед тем, как сесть на диету, стоит пройти диагностику у аллерголога. Схема лечения остеохондроза поясничного отдела составляется невропатологом. Каждый вид остеохондроза имеет особенности, характерную симптоматику. Тяжелым считается шейный остеохондроз — страдает головной мозг. Многие женщины после родов жалуются на боли в пояснице. Дело в расхождении таза во время беременности, это вносит сбои в нижний отдел позвоночника и после родов у женщин констатируют поясничный остеохондроз. От заболевания страдает много людей зрелого возраста. Это связано с факторами, накопившимися в течение жизни. В зрелые годы они приводят к дегенеративным разрушениям межпозвоночных дисков. Остеохондроз – не приговор, лечится под наблюдением врача, грамотно подобранной схемой лечения.

Next

Поясничнокрестцовый остеохондроз позвоночника

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Возникновение в этом отделе остеохондроза весьма распространенное и достаточно сложное в лечении заболевание. Боль в нижней части спины встречается чаще, чем в других местах позвоночника. Поясничный отдел берет на себя основную нагрузку, связанную с перемещением тела в пространстве. Наверное, мало найдётся людей, которые после 30-35 лет периодически не жаловались бы на ощущение дискомфорта и боль в разных областях спины, временное онемение ног или рук. Такие проявления могут указывать на возможность развития у вас остеохондроза. Это заболевание является достаточно распространённым и возникает тогда, когда под влиянием самых разных причин хрящевая ткань позвоночника начинает меняться, теряя свою подвижность и гибкость. Это заболевание может развиться в любом отделе позвоночного столба, но обычно страдают диски между позвонками. Если вы мало двигаетесь или подолгу сидите на рабочем месте, то вероятность возникновения у вас остеохондроза очень велика. Помимо этого, при беременности также усиливается нагрузка на позвоночник, поэтому она нередко становится причиной возникновения остеохондроза у девушек и женщин. На ранних стадиях остеохондроза (первой или второй), его симптомы могут быть плохо выражены, или же совсем не беспокоить человека. Это опасно тем, что запущенный остеохондроз, помимо дискомфортных и болевых ощущений, может «подарить» вам осложнения в виде таких серьёзных заболеваний, как кифоз, радикулит или межпозвонковая грыжа. — Лечить, ведь если остеохондроз выявляется на ранних стадиях, то от него можно полностью избавиться. В полноценном лечении остеохондроза позвоночника применяются два способа: комплексная терапия (консервативная) и оперативное (хирургическое) вмешательство. Терапия остеохондроза состоит из целого комплекса медикаментозных и дополнительных методов. Такая терапия назначается, если вы находитесь на ранних стадиях этого заболевания. Лечение остеохондроза 2 степени дополнительно требует использования метода вытяжения позвоночника. Вытяжение позвоночника производится посредством нагрузки, индивидуально подобранной для каждого пациента. Процедура вытяжения позвоночника не только снимает острую боль, но и восстанавливает правильное положение вашего позвоночника, увеличивает межпозвонковое пространство. При медикаментозном лечении остеохондроза купируется болевой синдром, снимаются острые процессы воспаления, постепенно расслабляются мышечные ткани, восстанавливаются некоторые поражённые хрящики, усиливаются кровоснабжение и обменные процессы. Хирургическое лечение применяют на поздних стадиях заболевания (третьей и четвёртой), когда другое опробованное лечение уже не помогает. Лечение более поздних стадий более сложное, поскольку сам основной недуг уже сопровождается другими заболеваниями позвоночника – радикулитом, грыжами и др. Показанием к хирургическому вмешательству является появление межпозвонковой грыжи. Иногда даже требуется полностью удалить поражённый диск. Лечение остеохондроза 4 степени требует крайне сложной операции с большим риском повреждения нервов спинального мозга. Поэтому оперативное лечение проводят крайне редко, если предпринимаемые попытки вылечить больного остеохондрозом другими способами не помогли. Это зависит от наличия выраженных возрастных изменений, вариативности проявления симптомов, разнообразия применяемых методов лечения. Сам пациент тоже может активно способствовать выздоровлению, тщательно придерживаясь требований своего лечащего терапевта. Лечение остеохондроза 1 степени обычно длится от одного до четырёх месяцев. При 4-ой степени, после операции восстановительный период может занять год-полтора. От него требуется быть позитивным, упорным, иметь волевой характер и огромную мотивацию. ЛФК при грудном типе заболевания используется не только в качестве дополнения к общей терапии, но и как способ формирования мышечного корсета, помимо прочего ЛФК предотвращает возможные рецидивы. Терапия на разных стадиях осуществляется консервативным и хирургическим путём. Любой вид остеохондроза позвоночника требует оперативного вмешательства лишь в десяти процентах случаев. Операцию могут назначить пациентам с осложнениями, а также если больной поздно обратился за лечением к специалистам. Если диагноз установлен своевременно и вы уже начали терапию, то будет неплохо, если к традиционным методам добавятся народные способы лечения этого заболевания. Народные методы хорошо зарекомендовали себя при лечении любого вида остеохондроза. Народные средства при этом заболевании применяются только наряду с медикаментозным лечением. Направлены они на снятие воспалений, боли и дискомфорта. Решайте сами как лечить остеохондроз позвоночника — используя различные средства народной медицины, или же только врачебными методами. Начиная лечение остеохондроза, вы можете столкнуться с тем, что ваши болевые ощущения будут только усиливаться. Это вполне ожидаемая реакция вашего организма на непривычные воздействия. Вскоре такие болевые ощущения полностью прекратятся. Наилучшим способом лечения остеохондроза признано совмещение консервативной терапии с послеоперационной реабилитацией в специализированных центрах.

Next

Грыжа поясничнокрестцового

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными методами

Диагностика. Чтобы был поставлен диагноз «грыжа поясничнокрестцового отдела. Остеохондроз — коварное заболевание, при котором поражаются хрящевые и в более поздних стадиях — костные элементы позвоночника. Больной занимает вынужденное положение, в котором неприятные ощущения сводятся к минимуму. Требуется: 1 /2 стакана овса, мед по вкусу, 2 л воды. Овес залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 20—25 мин. С возрастом межпозвоночные диски теряют жидкость и становятся менее подвижными и гибкими, что отрицательно отражается на функции позвоночника. Боль усиливается при глубоком вдохе, поворотах туловища, кашле и чихании. С течением заболевания в позвонках появляются выросты — шипики, которые не только нарушают функцию позвоночника, но и вызывают боль. Для шейного остеохондроза характерны боли в шее, отдающие в затылок и плечо. Корни хрена измельчить и тщательно перемешать с медом В трехлитровой банке эту смесь залить холодной кипяченой водой доверху и поставить в холодильник. Остеохондроз — это поражение хрящей межпозвоночного диска. Для поясничного остеохондроза характерны боли в пояснице при длительном напряжении, резких движениях, переохлаждении. Термин "остеохондроз" образован из двух греческих слов, обозначающих "кость" и "хрящ". Классифицируется остеохондроз по месту возникновения на грудной, шейный и поясничный. Боль в таких случаях очень интенсивная, возникает резко, с прострелами. Проявления заболевания зависят от вида остеохондроза. Для грудного остеохондроза характерны боли и прострелы в груди. Усиливается боль при движении, поднятии тяжестей, кашле, натуживании и поворотах, а исчезает только в положении лежа. Неприятные ощущения человек испытывает и при ощупывании поясничной области. Требуется: 1 стакан изюма, 1 стакан грецких орехов, 1,5 стакана майского меда, 2 лимона. Все компоненты (кроме меда) пропустить через мясорубку, добавить мед и тщательно перемешать. Диагностика заболевания основана на осмотре, сборе жалоб и истории развития заболевания. Также доктор назначает специальные методы исследования: рентгенографию позвоночника и сцинтиграфию костной системы. Из медикаментозных средств назначаются противовоспалительные препараты и витамины. В случае отсутствия эффекта от консервативной терапии врачи прибегают к оперативному лечению. Профилактикой заболевания является подвижный образ жизни, занятия йогой и пилатесом, правильный режим питания. Во-первых, надо принять такую позу, чтобы мышцы спинопоясничного и шейного отделов позвоночника были максимально расслаблены, попросту говоря, лечь на спину или живот. Смесь принимать по 2 чайные ложки 3—4 раза в день за 20— 30 мин до приема пищи. ложке овсяных хлопьев, сметаны, сухофруктов, грецких орехов, 2 яблока. В положении лежа на спине необходимо согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах и положить их на высокий валик, чтобы стопы при этом не касались постели. ложки 2—3 раза в день за 20 мин до приема пищи 2 недели. Под поясницу следует подложить подушку так, чтобы поясничный отдел прилегал к ней. Требуется: 100 мл сока алоэ, 300 г меда, 500 г грецких орехов, сок 3 лимонов. Головной конец кровати от уровня лопаток должен быть слегка приподнят. Мед залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения, но не кипятить. Расслабление всех задействованных мышц снимает болевой синдром и способствует постепенному устранению воспалительного процесса, рассасыванию отека. Но, конечно, в случае абсолютного покоя — ведь активные движения конечностями и туловищем в остром периоде значительно травмируют дегенеративный диск и усиливают раздражение нервного корешка. Больной должен удобно лечь, чтобы боли сошли на нет. ложке 3—4 раза в день за 10 мин до приема пищи 10 дней. Положение лежа на животе — удобное для втирания обезболивающих средств и растирок. Напоминаем: все это желательно делать после назначения врача. Как правило, это заболевание связано с нарушением амортизирующей функции межпозвоночных дисков. После втирания на натертое голое тело надо наложить шерсть (шарф, платок крупной вязки) и укрепить ее бинтом. Причиной возникновения и развития остеохондроза может стать даже самая незначительная травма позвоночника. Кроме травм, остеохондроз вызывает неправильная поза во время работы, как за компьютерным столом, так и за фрезеровочным станком, и за Контрабасом. Хотя нередко остеохондроз возникает и при физических перегрузках. Преимущественно это связано с подъемом значительных тяжестей и резкой сменой положения туловища (например перенос мебели при переезде). Поскольку остеохондроз сегодня имеется почти у каждого, мы приведем некоторые рекомендации для профилактики и облегчения болей. Хотя полноценное лечение может назначить только квалифицированный специалист, то есть врач-невропатолог, в некоторых случаях — остеопат. Необходимо выработать пружинящую походку и держать тело ровно вертикально, не сутулясь и не запрокидывая голову. Желательно вначале ступать на носок, а с него плавно «перекатываться» на пятку. Это уменьшает сотрясение позвоночника и нагрузку на позвонки и межпозвоночные диски. Лучше всего отказаться от обуви на высоких каблуках или сократить время ее ношения до минимума. Затем поставить на мед ленный огонь, довести до кипения и кипятить 5—7 мин. Подошва обуви не должна быть слишком жесткой, больше подойдет упругая подошва, не вызывающая дополнительного напряжения мышц и, соответственно, нагрузки на позвоночник. Если ваша работа связана с длительным сидением (например за компьютером или за рабочим столом), расположите часто используемые предметы на расстоянии вытянутой руки и подберите удобный стул. Под «удобным стулом» подразумевается устойчивый стул умеренной мягкости, при сидении на котором ваша поясница и лопатки опираются на спинку. Если высота стула не регулируется, подберите невысокую подставку под ноги, чтобы колени находились на уровне бедра. Во время болей можно также подкладывать подушку под поясницу. Постарайтесь каждые 40— 50 минут хотя бы на 5 минут вставать, ходить, при возможности делать несложные упражнения. Цветки ромашки залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 5—7 мин. Избегайте подъема и переноски тяжестей свыше 5 килограммов. Лучше положить его в 2 сетки поровну и время от времени останавливаться на отдых, ставя груз на землю, чем нести тяжести в одной руке, периодически сменяя ее. Это правило касается даже походов в магазин за продуктами. Постарайтесь принять такую позу, при которой вы не чувствуете боли. Полные люди могут позволить себе спать на животе, а людям худощавым при такой позе во время сна желательно подкладывать под живот небольшую подушку. Если боли в пояснице не дают вам покоя, а вы не можете позволить себе взять больничный, приобретите специальный пояс, фиксирующий поясничный отдел позвоночника. Подбирать пояс необходимо в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача. Корневища залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 10—15 мин. Требуется: 2 кг сосновых шишек и иголок, 2 кг поваренной соли, 3 л воды. Иголки и шишки залить холодной кипяченой водой, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 20— 30 мин. Принимать ванну в течение 20 мин не чаще 2 раз в неделю. Советы При остеохондрозе любой локализации надо стараться избегать охлаждения организма. Настоять в течение 15—20 ч, процедить через 2—3 слоя марли. Настоять 12—14 ч, после чего процедить через 2— 3 слоя марли. Переломы, вывихи, ушибы Переломы костей, вывихи и ушибы — результат травм, при которых возникает болевой синдром. Ну а если все же человек промок, надо немедленно снять промокшую одежду, принять ванну, растереть тело полотенцем, начиная с шеи, затем туловище и сразу надеть теплую рубашку. Настоять в течение 5—6 ч, процедить через 2—3 слоя марли. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день в теплом виде. Потом, вынимая из теплой ванны поочередно одну ногу за другой, растереть их и надеть теплые носки. Растирать тело следует льняным или хлопчатобумажным полотенцем. Если нет ванны или душа, разотритесь докрасна полотенцем, наденьте теплые вещи, выпейте горячего чаю, лягте и хорошо укройтесь. В комплексном лечении и профилактике остеохондроза большую роль играет также правильное питание. Питаться надо маленькими порциями шесть раз в день. Из продуктов противопоказаны: виноград, изюм, виноградные соки и вина, бобовые. Народная медицина рекомендует для очистки позвоночника от накопившихся солей пить отвар листьев брусники. Легкость, гибкость и плавность движений — неотъемлемая часть молодости. Для приготовления отвара залейте 2 чайные ложки листьев стаканом кипятка и кипятите на медленном огне минут 15—20. Не об этом ли мечтают люди тем чаще, чем старше становятся? Траву измельчить и залить холодной кипяченой водой. Одно из самых распространенных заболеваний суставов — остеохондроз — естественный процесс износа суставов. Он возникает из-за давления силы тяжести на позвоночник. Так вот, его отростки — корешки — выходят из межпозвонковых отверстий позвоночника, чтобы потом многократно разветвиться на нервы, проводящие нервные импульсы к каждой мышце и каждому органу. А если хрящевые поверхности межпозвонковых суставов и межпозвонковые диски изнашиваются, позвонки сближаются между собой и начинают давить на корешки спинного мозга. Можно ли облегчить состояние больного при сильном приступе боли? Да, и для этого в народной медицине существует немало прекрасных средств. Растворите 3 г каменного масла в 150 мл теплой воды, добавьте 100 мл медицинского спирта, 20-25 капель йода и на кончике ножа молотого красного перца. Листья измельчить, залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 15—17 мин. В этом растворе смочите марлю, сложенную несколько раз, и прибинтуйте ее к больному месту. Компресс делают на ночь, общее число компрессов — 10-15. Лечится остеохондроз трудно, и порой человек долгие годы мучается от этого заболевания, не получая облегчения. Принимать по 5—6 капель 2 раза в день — утром и вечером. Снять острые приступы боли при остеохондрозе вам помогут рецепты с морской солью. Процедить настой через 2—3 слоя марли и отжать сырье. Принимать по 1 /3 стакана 3—4 раза в день за 20—25 мин до приема пищи. ложке коры ивы белой, травы зверобоя продырявленного, по 2 ст. Настоять в темном месте в течение 7—8 дней, периодически встряхивая. • Растворите столовую ложку морской соли в литре воды, доведите до кипения, затем охладите до температуры 36-38°С. ложки листьев земляники лесной, листьев березы бородавчатой, по 3 ст. ложки смеси залить кипятком, настоять в течение 3—4 ч, процедить настой через 2—3 слоя марли. Принимать по 1 /3 стакана 3—4 раза в день за 15—20 мин до приема пищи. ложке коры крушины ломкой, травы череды трехраздельной, по 2 ст. Ежедневно растирайте шею и позвоночник в области седьмого шейного позвонка полотенцем, смоченным в этом растворе. ложки цветков календулы лекарственной, цветков ромашки аптечной, 1 л воды. ложки травы тысячелистника обыкновенного, травы душицы обыкновенной, по 3 ст. ложки смеси залить кипятком, настоять в течение 8—10 ч, процедить настой через 2—3 слоя марли. Принимать по 1 /4 стакана 3—4 раза в день за 15—20 мин до приема пищи. Курс лечения — 10-12 дней, затем 5 дней перерыв и можно повторить. Курс лечения — две-три недели, затем пятидневный перерыв и можно повторить. Раствор использовать наружно: смазывать им больные места 2—3 раза в день. ложки плодов боярышника, цветков бузины, 1,5 л воды. • Возьмите полкуска хозяйственного мыла, натрите на крупной терке, добавьте чайную ложку питьевой соды, 100 граммов подсолнечного масла и три чайные ложки морской соли мелкого помола. • Нагрейте воду в ведре до температуры 50°С, положите туда 300 граммов морской соли и 5-6 пачек сухой морской капусты. Смесь перелить в стеклянную банку и настоять 5—6 дней. 0,2 г мумие тщательно перемешать с 2 чайными ложками теплой кипяченой воды и настоять 20—22 ч. ложки листьев мяты перечной, корня солодки голой, 3 ст. Дайте настояться в течение получаса и процедите через марлю. ложки цветков календулы, 125 мл подсолнечного масла. Процедить, в раствор добавить 36 г пчелиного меда, перемешать. Принимать ежедневно по 1/2 стакана 2—3 раза в день. Наложите на больное место компресс из полученной смеси на чистой марлевой салфетке (толщина слоя примерно два сантиметра). Затем перерыв на два дня, далее курс можно повторить. Раствор использовать наружно для компрессов: накладывать компресс на больное место на 50—60 мин. Раствор принимать по 2 чайные ложки 2 раза в день за 20—30 мин перед приемом пищи. 0,4 г мумие принимать внутрь 2 раза в день за 20—30 мин до еды в течение 4 недель. Сверху накройте целлофаном и укутайте теплым платком. Дистрофическое заболевание позвоночника, поражение межпозвоночных дисков, чаще в шейном и в поясничном отделах. Одновременно с приемом внутрь необходимо растирать пораженные места. Для восстановления после травм рекомендуется пить гранатовый сок ежедневно в неограниченных количествах.2. ложке сока одуванчика, сока листьев репы, сока моркови. Характерны боли в затылочной, межлопаточной областях, боли в шее, особенно при движениях, онемение пальцев рук во время сна. ложки ментолового масла, 250 мл подсолнечного масла. Эти признаки характерны для остеохондроза шейного отдела. Потом на образовавшийся слой углей уложить старые кости и дождаться, пока кости сгорят. О вовлечении в процесс позвоночных артерий и нарушении кровообращения головного мозга свидетельствуют головокружение и мелькание мушек перед глазами. Потом на пепел бросить сырые поленья березы, а чтобы не загорались, уложить толстым слоем хвою любых хвойных деревьев и усадить на эту хвою больного. Остеохондроз поясничного отдела проявляется исподволь. Отмечается чувство усталости и незначительные болевые ощущения при наклоне туловища вперед. Укрыть его (можно с головой) и распаривать, пока хватит терпения. Листья измельчить и перемешать, добавить предварительно растопленный на водяной бане вазелин и подсолнечное масло. При резком повороте могут возникнуть сильные нестерпимые боли в поясничной, ягодичной областях и в ногах. Затем больного надо хорошо укутать и уложить в теплом месте на два часа. ложки листьев шалфея, листьев подорожника, 40 г вазелина, 4 ст. Профилактика: следить за массой тела, вести активный образ жизни, заниматься спортом, спать на полужесткой постели, избегать переохлаждений. Затем сделать массаж и наложить компресс из пихтового масла. Их облегчает и суспензия из березовой золы с мочой и керосином. После вытереть с больного влагу и провести общий массаж. В российских деревнях больных ревматизмом, полиартритом раздевали донага и помещали в конскую навозную кучу. Лечение: комплексная консервативная терапия (различные виды вытяжки позвоночника с помощью воротников, бандажей, корсетов). Китайцы считают причиной остеохондроза чрезмерное употребление соли. Для этого нанести полоску из пихтового масла шириной 20 см по позвоночнику, наложить компрессную бумагу, закрепить и надеть легкий шерстяной свитер на ночь. Состав сбора: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки, лист земляники — всего по 100 г. Кроме того принимать: неврофлюкс №2 — омела, — 100 г, мальвы — 100 г, мелисса"— 15 г, шалфей — 15 г, валериана (корень) — 15 г. Лечебный сбор против остеохондроза, гипертонии, аллергии: калина — 500 г, цветочный мед — 500 г, алоэ — 500 г, кагор - 500 г. И не забывать прием Тибетского очистительного сбора! 3—4 красных мухомора нарезать, залить в тазу 2—3 литрами крутого кипятка. Взять большой сельдерей с корнем, провернуть через мясорубку, отжать сок. Дополнительно принимать лекарственные сборы (на выбор). 2 столовые ложки сбора залить 400 г крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Способ применения: — при ожирении, плохой памяти надо добавить 1 чайную ложку цветочного меда или 20 г кураги. — при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нефрите, холецистите и других хронических заболеваниях принимать 2 раза в день за 20 мин. 2 столовые ложки сбора поместить в термос, залить 2 стаканами кипятка. При отложении солей целительница Людмила Ким рекомендует: 1. Когда скорлупа растворится, пленку надо убрать, растереть яйца с 30 г сливочного масла и смешать с жидкостью. Как только чуть-чуть остынет, парить в нем больные места. Сок принимать внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды, а из выжимки делать согревающие компрессы. По одному килограмму березовой и осиновой коры добавить к 100 г дубовой коры и из полученной смеси приготовить крепкий отвар. Вначале возможно незначительное ухудшение общего состояния, а затем — заметное облегчение. Через неделю, как правило, пропадают любые «шипы» или «шпоры». Для выведения солей из организма народная медицина рекомендует собрать и высушить в тени листья всех доступных вам плодовых и ягодных культур. Семена истереть в порошок и залить кипятком, настоять в течение 1—2 ч. ложка семян петрушки, 250 мл воды Способ приготовления. Требуется: 1 кг коры осины, 1 кг коры березы, 100 г коры дуба. Посуду поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 5—7 мин.

Next